Συμβουλές για ευζην
>
Διατροφή
Διατροφή
Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου, καθημερινά, εξασφαλίζει γερά οστά και δόντια στα παιδιά και τους εφήβους και προλαμβάνει την εμφάνιση ή την εξέλιξη της οστεοπόρωσης στους ενήλικες και ιδιαίτερα στις...
περισσότερα
περισσότερα
Ειδικά τώρα το καλοκαίρι οι βόλτες είναι πιο συχνές και τα ραντεβού για ποτό το βράδυ στην θάλασσα έχουν πια καθιερωθεί στην καθημερινότητά μας. Τι γίνεται όμως με το φαγητό εκτός σπιτιού; Επιτρέπεται;
περισσότερα
περισσότερα
«Σε μια δίαιτα αδυνατίσματος απαγορεύονται τα γλυκά». Πραγματικότητα ή ακόμη ένας από τους δεκάδες μύθους που κατακλύζουν τον χώρο της διατροφής; ...
περισσότερα
περισσότερα
Κατά την παράδοση, όταν ανακοίνωσαν στο πλήθος την Ανάσταση του Χριστού, μια γυναίκα για να το πιστέψει ζήτησε τα αυγά που είχε στο καλάθι της να γίνουν κόκκινα.. Και αυτά κοκκίνισαν!Aλλη εκδοχή φέρνει το βάψιμο των αυγών να συμβολίζει το αίμα του Χριστού ...
περισσότερα
περισσότερα
Οι αντιφάσεις που συχνά συνοδεύουν τα θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή, με βασικότερο τη μάχη κατά των περιττών κιλών, όχι μόνο προκαλούν σύγχυση αλλά, συνήθως, έχουν αντίθετο αποτέλεσμα από το επιθυμητό! ...
περισσότερα
περισσότερα
